Noch bevor das alte Jahr vorüber war, stetzte unsere Aufsteiger-Athletin Sonja Massing-Steiner noch einmal einen Damen-Gesamtsieg auf die To-Do-Liste 2011! Mit einer Zeit von 22:26min gewann Sie den 5km-Silvesterlauf in Graz.

Ebenfalls mit dabei war Thomas Driussi, der sich bei bestem Laufwetter mit einer Zeit von 19:01min eine neue persönliche Bestzeit erlaufen hat. Auf der 10km-Distanz erzielte auch Thomas Tunst sehr erfolgreiche Zielzeiten. Mit 38:08min plazierte er sich auf Rang 9 in seiner Altersklasse.

Wir haben es wieder geschafft. Unter der Leitung von Wolfgang Seidl, der das Benefizradeln schon zum zweiten Mal organisiert hat und mit der Unterstützung der HEILTHERME Bad Waltersdorf,Sportgeräteservice Hollerer und dertriathlon.com Fürstenfeld konnten am 14. Dezember 2011 insgesamt €1.988,- für Licht ins Dunkel gesammelt werden. Die Einnahmen kamen durch Gewinn-Lose und Spenden (€1.808,-) zustande, mit denen die zahlreichen Spender tolle Sachpreise gewinnen konnten. Unter anderem:

Durch einen praktischen Versuch im Seminar aus Sportphysiologie, am Institut für Sportwissenschaft an der Karl - Franzens Universität Graz, wurde mir das Thema Intervalltraining näher gebracht. Durch persönliche Teilnahme an diesem praktischen Versuch und durch das nachfolgende wissenschaftliche Aufbereiten dieser Untersu- chung wurde das Interesse am Thema Intervalltraining geweckt. Diese Informationen und der Stand der Wissenschaft über diesen Themenbereich waren ausschlaggebend für die Wahl dieses Themas der Diplomarbeit (DA). Da im Bereich des Intervall-trainings noch einige Aspekte nicht ausreichend erforscht sind, bleiben genügend Möglichkeiten offen, um über dieses Thema zu schreiben. Bei dieser Diplomarbeit steht ein praktischer Versuch im Hintergrund, auf den im Methodikteil genau eingegangen wird.

• DOWNLOAD: Diplomarbeit Thomas Hafner