Durch einen praktischen Versuch im Seminar aus Sportphysiologie, am Institut für Sportwissenschaft an der Karl - Franzens Universität Graz, wurde mir das Thema Intervalltraining näher gebracht. Durch persönliche Teilnahme an diesem praktischen Versuch und durch das nachfolgende wissenschaftliche Aufbereiten dieser Untersu- chung wurde das Interesse am Thema Intervalltraining geweckt. Diese Informationen und der Stand der Wissenschaft über diesen Themenbereich waren ausschlaggebend für die Wahl dieses Themas der Diplomarbeit (DA). Da im Bereich des Intervall-trainings noch einige Aspekte nicht ausreichend erforscht sind, bleiben genügend Möglichkeiten offen, um über dieses Thema zu schreiben. Bei dieser Diplomarbeit steht ein praktischer Versuch im Hintergrund, auf den im Methodikteil genau eingegangen wird.

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Am 5. November fand in Panama City Beach der IRONMAN Florida statt, für den sich unser Ausnahmeathlet und amtierende AXTRI-Champion Wolfgang Seidl akribisch vorbereitet hat. Das ein Rennen aber trotz idealer körperlichen und mentalen Vorraussetzungen auch richtig hart werden kann, musste Wolfi am eigenen Leib erfahren. Am Tag vor dem Rennen stürzte der Hawaii-Anwärter unglücklich auf die Hüfte und wusste bis wenige Stunden vor dem Start noch nicht, ob er überhaupt antreten könne. Doch der Mentalcouch fokusierte sich auf seinen Wettkampf und ging trotz Schmerzen an den Start, kämpft sich durch ein hammerhartes Rennen und holt sich mit dem sensationellen 31. Gesamtrang und den 5. Platz seiner Klasse das begehrte Hawaii-Ticket.

Morgens 09:50Uhr in Laaben bei Neulengbach. Die Wiesen sind noch mit leichtem Morgenfrost überdeckt. Die Sonne wärmt die Außenlufttemperatur gerade mal auf 3-5°C und hunderte Leute stehen in einer Schlange zur Startnummernausgabe. Die Rede ist vom härtesten 10km-Lauf unter der österreichischen Sonne- der Wildsau Dirtrun 2011. Unter den knapp 1400 todesmütigen Extremläufern befanden sich auch vier von dertriathlon.com Fürstenfeld. Charlie Brunner, Manuel Koza, Jochen Massing und Thomas Driussi (Luigi) stellten sich der harten Strecke.

Am 25. Oktober startet unser 3facher Staatsmeister auf der Langdistanz Andi Fuchs gemeinsam mit seinen Staffelpartnern Gerald Moser, Andreas Sachs und Christian Wallisch bei seinem ganz persönlichen Race Across Australia (RAAUS). Das Quartett will als Mercedes-Benz AusTriaTeam per Rad den Kontinent von Perth nach Sydney in nur fünf Tagen und zehn Stunden durchqueren und damit einen neuen Weltrekord aufstellen. Die Herausforderung ist aber nicht nur eine sportliche Extraleistung, sie dient gleichzeitig auch einem guten Zweck: der Reinerlös der Aktion kommt der Österreichischen Muskelforschung zugute. Von West nach Ost Australien durchqueren - die Strecke des RAUUS.