Janosch Manuela (la Rosa)
Geburtsdatum | 24.05.1980
Größe | 178cm
Beruf | Sachbearbeiterin SVB
Motto | Rock'n Roses!
"Berg oh gehts eh tol oh!"
Train smart, have fun!
Stärken | Schwimmen, radeln, rennen inkl.
tratschen mit Sonja in DL-DS
Mein erstes Mal | Olympisch: ThermenRace Fürstenfeld 2005
Halbdistanz: 1/2 Triathlon Schwarzlsee 2006
Ironman: Ironman Austria 2007
Mein schönstes Mal | Ironman Kärnten 2007 (= mein erstes mal!!)
Ironman Nizza 2009 (landschaftliche gesehen!!)
Ironman Kärtnen 2010 (endlich sub 12h!!)
Mein absolut schönstes Mal: Ironman Kärnten 2011
(10h 47min = mein schnellstes mal!!) 
Training | so oft und so vül da Trainer wüll = leicht gnua!
Trainer | Mag. Johann Lindner alias "Peitschenknaller"
Mein sportliches Highlight: ![]()
Sub 11h für mich & Sonja!!!
Meine Ziele:
...mit 10:47 afoch nur wunschlos glücklich!!!
Hang Loose mit Tom & Wolfang 2012
Axtri 2013






